わいるど日記

梅雨明け間近の今の時期が、身体が暑さに慣れていなくて、
最も重症の熱中症になりやすい時期なのだそうです。

湿気が多いと体内の熱が体外へ排出しにくくなるので、
体温調整がうまくいかない、お年寄りや赤ちゃんには注意が必要なのです。

雨が上がった後、急激に気温が上がった時などは、特に要注意です。

熱中症の危険度合いも事前に把握しておかないといけませんね。

この前、友人が旅行に行ったお土産にくれた「竹中缶詰」(*^^)b

イワシの缶詰だったのですけれど、むちゃくちゃおいしかったです。
それで、その友人にどこで買ったのかを聞き、問い合わせてみました。

通販もやっているとのことなので、また買っちゃいました。

竹中缶詰　サンフェース印　オイルサ... 価格：420円（税込、送料別）

イワシだけではなく。シシャモ、かき、ホタテ、はたはた、ホタルイカ、わかさぎ等々あり、
思わず予算オーバーしちゃいました(*^^)b

くせになりそうです（笑）

不眠症･･･。
何が原因？　対策は？　どうしたら改善するの？
薬は効くの？　サプリメントは？
やっぱり病院へ行かないとダメ？

そんなお悩みに、【U.S.P】稲葉式不眠症改善プログラム


厚生労働省の調査によると、
日本人の５人に１人が不眠症で悩んでいるそうです。

一般的に不眠症に悩む人は、責任感が強く、
几帳面で真面目な人が多いという特徴があります。

なぜなら、このような性格の人は、
寝ようとして布団に入っても、
いろいろな心配事が浮かんできてしまうからです。

さらに、社会生活でのストレスに加えて、
人間関係のストレスや環境の変化でのストレスなどが
のしかかってきます。

「責任ある仕事を任されたはいいが、失敗したらどうしよう」
「部下ができたけど、どう接すればいいかわからない」
「新しい環境になかなかなじめない」
「結婚（交際）相手とうまくいかない」

など、性別、年齢、地域、職業に関係なく、
悩みは尽きません。

そんなあなたに、【U.S.P】稲葉式不眠症改善プログラム